W czasie okresu noworodkowego wszystko wydaje się być łatwe, ponieważ nasze dziecko większość czasu jedynie je, śpi i brudzi pieluszki. Kiedy jednak maluch zaczyna być coraz dłużej aktywny a otaczający go świat stanowi ogromną fascynację, wśród rodziców pojawia się jedno – bardzo istotne pytanie – jak uśpic niemowlaka? Oczywiście każde dziecko jest inne i nie ma złotego środka. Nie ma jednej uniwersalnej metody, która zadziała na każde dziecko. Możemy jednak zastosować się do paru prostych rad, które znacznie ułatwią nam codzienny rytuał. Czego warto spróbować? Zadbaj o pełny brzuszek i suchą pieluszkę. Obserwuj swoje dziecko, podczas codziennych czynności – jeśli jakiś dźwięk szczególnie uspokaja lub interesuje malucha – ściągnij na telefon aplikację generującą dany dźwięk np. biały szum. Nic nie kosztuje a warto spróbować. Co jeszcze? Stwórz rytuał – monotonia i powtarzanie pewnych czynności przyzwyczai dziecko do pory snu i da dziecku jasny sygnał. Drodzy rodzice - jak uśpic niemowlaka? - Sposobem!
Choroba zwyrodnieniowa kolan- czy to wyrok do końca życia?
Choroba zwyrodnieniowa kolan - to często cena za prowadzony przez nas tryb życia. Jej przyczyną są wszelkie urazy, kontuzje sportowe, a także postępujący wiek. Stawy kolanowe to jedne z najbardziej skomplikowanych...
